कालाढूंगी न्यूज : एनसीसी कैडेट्स दे रहे फिट रहने के गुर

कालाढूंगी। फिट इंडिया अभियान के तहत 79 उत्तराखण्ड वाहिनी एनसीसी नैनीताल की आदर्श विद्यालय राजकीय इंटर कॉलेज कोटाबाग मे संचालित एनसीसी इकाई द्वारा सभी आम जनमानस को सोशल मीडिया के माध्यम से स्वस्थ रहने के लिये प्रेरित किया जा रहा है। तथा व्यायाम के गुर सिखाए जा रहे हैं। एनसीसी अधिकारी कैप्टन भवतोष भट्ट ने बताया कि यह अभियान 15 अगस्त से चल रहा है और 14 सितम्बर तक आयोजित होना है। 79 उत्तराखण्ड वाहिनी एनसीसी नैनीताल के कमान अधिकारी कर्नल हरीश बर्थवाल की अध्यक्षता मे आयोजित किया जा रहा है। जिसके अंतर्गत ब्लाग्स, पोस्टर, वीडियोज आदि को सोशल मीडिया के माध्यम से प्रचारित कर सभी जनमानस को फिट रहने के लिये प्रेरित किया जा रहा है।
कैप्टन भवतोष भट्ट ने बताया कि इस अभियान के अंतर्गत इनडोर, आउटडोर गतिविधियो जैसे दौड़ जोगिग, साइक्लिग, रस्सी कूद आदि गतिविधियो को प्रतिदिन 30 मिनट करने के लिये कैडेट्स को प्रेरित किया जा रहा है। साथ ही कैडट्स से आहवान किया गया है कि कोरोना संक्रमण के दौरान सरकार द्वारा जारी गाइडलाइन को ध्यान मे रखते हुए अपने आस पास के पांच परिवारों को भी प्रतिदिन व्यायाम करने के लिये प्रेरित करें। विद्यालय प्रधानाचार्य सुरेंद्र सिंह रौतेला ने बताया कि कोरोना संक्रमण के चलते इस अभियान का विशेष महत्व है। क्योंकि स्वस्थ रहकर इस संक्रमण से बचा जा सकता है। कमान अधिकारी कर्नल हरीश बर्थवाल द्वारा कैडेट्स द्वारा चलाये जा रहे अभियान की प्रशंसा की। कैप्टन भट्ट ने बताया कि यदि हम प्रतिदिन किसी भी प्रकार का शारीरिक व्यायाम न्यूनतम 30 मिनट के लिये करते हैं तो हम अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। और कोरोना संक्रमण काल के दौरान यदि हम अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं तो काफी हद तक इस संक्रमण से खुद को एवं अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते है।